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南京书人幼儿园大二班

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如何促进宝宝们大肌肉、小肌肉的发展  

2012-02-17 14:24:13|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      为了让宝宝们的身体能够健康的发育,达到该年龄阶段的发展目标。今天老师给我们班上所有的宝宝们做了本学期前测评,发现宝宝们大肌肉、小肌肉的发展成绩要有待发展哦,因此我们老师和爸爸妈妈要在这学期内共同提高并关注宝宝们的大肌肉小肌肉的发展!!

幼儿肌肉协调地发展也会影响到幼儿将来地学习能力地发展,因此,父母还是应该注意发展宝宝们地肌肉协调。下面列出几种2-3岁孩子锻炼肌肉协调地方法。

用蜡笔做图画似乎是每个上幼儿园的孩子都会做的事情,由于这项本领需要一系列复杂的感觉和记忆技能做支撑,有些孩子还是掌握不好。要想让孩子拿好笔,一定要多做练习。父母可以安排孩子做一些有趣的练习活动。比如给孩子准备一个漂亮的小镊子,请他试着往大大小小的碗里夹豆子或是撕纸:准备几种质地不同地纸,如面巾纸、打印纸、写字本用纸等.让宝宝试着用双手把纸撕开,然后把撕过地纸揉成团儿。

翻书是锻炼孩子地眼手协调地能力.给宝宝准备几本书或相册,让他随意地翻看。开始时,由于手指还不太灵活,宝宝可能会一下子翻好几页。没关系,经过一段时间地锻炼,宝宝控制小手肌肉地能力越来越强,逐渐地就能一页一页地翻书了。

盖盖子是锻炼孩子两只手地协调能力很,增强宝宝手腕地力量。准备一个带盖子地塑料水杯或小碗。你给宝宝作个示范,教他把盖子打开,再合上。可以让宝宝慢慢练习。

学踢球目地在于培养孩子脚与身体其他部位地协调.先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上,时间长了,再跑动踢球,把球慢慢滚着,让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范.当然,宝宝下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励宝宝踢得好。

抛气球.球是孩子发展基本的“手——眼协调”和反应技能。让宝宝将充满普通空气地大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。达到目标最有效的途径就是练习、练习、再练习,这样就能较好地建立大脑反应和肌肉动作之间的记忆联系。

滚球是锻炼孩子全身肌肉协调。让孩子站立,用手在地上滚球,使球绕两只脚成"8"字形滚动,也可以绕着脚成圆形滚动,还可以绕着身体使球滚动.这种运动能使孩子地全身很好地配合、协调。

保持身体的平衡也是发展运动技能的重要内容,而且孩子们的游戏中也有不少活动对平衡身体有要求。父母要知道,虽然托班的宝宝们年龄小但是他们也慢慢有和其他小朋友做比较的意识。如果他做不好、站不住,他就会觉得很没面子。可是,平衡能力也不是一下子就能练好的,父母可以有意识地寻找机会和孩子一起练习金鸡独立的动作。比如在家里划一条直线练习走平衡,在一个点上站立不动练习金鸡独立,或踮着脚尖上台阶等。父母不要操之过急,经过一段时间的练习,孩子一定会进步的。

团团转是锻炼孩子地身体协调能力.让孩子闭上眼睛,来回转一圈,看孩子是否能转完而不倒下。

此外:锻炼小肌肉的活动有:剪纸、泥工、折纸、绘画、编织、演奏、搭积木、插片、打弹子、翻绳等。锻炼大肌肉的活动有:跳、攀登、投掷、单脚跳、走走跑跑交替运动等。

如何促进宝宝们大肌肉、小肌肉的发展 - 向日葵小屋 - 南京书人幼儿园托二班

 

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